Il succo di sambuco è un concentrato di fibre utile per perdere peso. Ottenuto per spremitura dalle bacche del Sambucus nigra, raccolte nel loro giusto tempo balsamico – quando sono in grado di cedere i migliori principi attivi –, il succo di sambuco contiene molteplici principi attivi: glucosidi, oli essenziali, flavonoidi, tannini, pectine (fibre idrosolubili molto efficaci per la riduzione del peso corporeo), acidi organici, oligoelementi minerali.
Usalo anche in caso di stipsi e sovrappesoIl succo di sambuco è particolarmente utile per chi vuole affrontare un trattamento depurativo e come coadiuvante nelle diete dimagranti, soprattutto in presenza di stitichezza, anche occasionale. Questa gradevole bevanda, infatti, grazie al suo contenuto di fibre e acidi organici, aiuta la regolarità intestinale, stimola il metabolismo dei grassi e svolge un’azione drenante e antitossine.
Perdere due centimetri di girovitaGrazie al succo di sambuco che ci aiuta a limitare l’accumulo di grasso e a promuovere al meglio la circolazione infatica, favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso e delle scorie, puoi perdere fino a 3 chili di peso corporeo e a due centimetri di giro vita, purché l’assunzione regolare per un mese del succo accompagni una dieta finalizzata alla riduzione del peso corporeo.
A digiuno è più efficacePer ottenere i migliori risultati, assumere due cucchiai di succo da 15 ml al giorno, da diluire in abbondante acqua minerale naturale o yogurt naturale, meglio se lontano dai pasti e assumendo il primo cucchiaio la mattina a digiuno.
Un rimedio antifame Lo sciroppo di fiori di sambuco, unito al succo (1 cucchiaino per 1 bicchiere), placa l’appetito, soprattutto quando la fame è di origine nervosa.
Fonte:
http://obiettivobenessere.tgcom.it/wpmu/2010/08/25/dimagrisci-con-il-succo-di-sambuco-disintossica-e-rimodella/8 commenti a “Dimagrisci con il succo di sambuco: disintossica e rimodella”1.ELENA scrive:
dove posso trovare i semi di sambuco e come faccio a sapere se sono stati raccolti nel periodo giusto
2.monica scrive: Dove lo posso trovare il succo di sambuco.
grazie
3.Gli esperti di Riza scrive: Gentili Elena e Monica,
il succo di sambuco si trova in erboristeria o in farmacia. Lo sciroppo si può preparare in casa con i fiori oppure lo si trova nei negozi di prodotti biologici o in alcune erboristerie.
Cordiali saluti
Gli esperti di Riza
6.francy scrive: ho acquistato il succo in farmacia e ho una domanda da porre sull’efficacia:
la mattina a digiumo un cucchiaio diliuto in acqua o solo succo?
Grazie
7.Gli esperti di Riza scrive: Gentile Francy, può diluire il succo in acqua o tè oppure berlo puro, come preferisce.
Cordiali saluti
Gli esperti di Riza
