Ciao
penso che la vitamina D sia molto importante, quindi chi esce poco anche d'estate e la donna sopra 40 anni, rischia di esserne carente e dovrebbe chiedere al medico di base, se non sia il caso di integrarla.
A me prescrive da anni DIBASE DIBASE 25.000 U.I./2,5 ml soluzione orale, con ricetta rossa, da assumere 1 volta al mese, come prevenzione e trattamento della carenza di vitamina D.
So che sul web, dopo le tante "cure miracolose", ora è il turno di quella ad altissime dosi di vitamina D
Non sono un dottore, ma so che l'ipervitaminosi è pericolosa, come puoi leggere cliccando sul link
http://www.dietabit.it/alimentazione/vitamine/eccesso/P.S.: un articolo su Xagena, relativo ad una sperimentazione con buoni risultati, sulla Biotina ad alte dosi, mi aveva convinta a tentare e l'ho iniziata dopo l'approvazione del mio neuro, ma l'ho già interrotta perchè ho il dubbio che sia responsabile di alcuni disturbi sopraggiunti quando iniziaii e scomparsi quando ho smesso di prenderla,